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減肥要靠意志力 至於靠情緒的話 太難了吧
因為 難過的時候 還是肚子會餓的
因為 生氣的時候 還是肚子會餓的
因為 沮喪的時候 還是肚子會餓的
所以還是靠人類 最堅強的意志力...嘻嘻....
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一天二天 一星期二星期 一個月二個月 一年二年...
不管多久....都只能 繼續下去......然後 沒有然後了...
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